Գրքում մանրամասն ներկայացված են և քննարկվում են զայրույթի պատճառները և դրսևորումները, ինչպես նաև դրա ֆիզիոլոգիական, հոգեբանական և նեյրոկենսաբանական մեխանիզմները: Բացի այդ, գրքում ներկայացված են պրակտիկ մեթոդներ ու տեխնիկաներ կոգնիտիվ-վարքաբանական թերապիայից և ստոիկյան փիլիսոփայությունից՝ ուղղված զայրույթի կառավարմանը: Գիրքը նախատեսված է զայրույթի կառավարման խնդիրներ ունեցող անձանց, ինչպես նաև, զայրույթի հոգեթերապիայի խնդիրներով զբաղվող հետազոտողների, հոգեկան առողջության և հարակից ոլորտների մասնագետների (հոգեբանների, հոգեթերապևտների, հոգեբույժների, նյարդաբանների, սոցիալական աշխատողների, հատուկ մանկավարժների և այլոց) համար: