Ընդլայնված որոնում
Մուտք Նախընտրելի
Զամբյուղ
    Կոդ 00-00153531
    Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
    Бадмаев А.В.
    6200 դր.
    քնկ
    առկա է
    1. Ապրանքի կոդ
      00-00153531
    2. Քաշ
      0.404000
    3. Բարկոդ
      9785171453749
    4. Հրատարակիչ
      АСТ
    5. Լեզու
      Русский
    6. Նորույթ
      ոչ
    7. Էջերի քանակ
      320
    8. Կազմ
      П
    9. Չափս
      138х212
    10. Հրատ. տարեթիվ
      2022
    11. Շարք
      Матрица психологии
    12. ISBN
      978-5-17-145374-9
    • Նկարագրություն
    • Լրացուցիչ տեղեկություն
    Александр Бадмаев — журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации "Лучший HR-новатор – 2015" конкурса "HR года – 2015". Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у А. Лэнгле (сертификат IFP и GLE International). Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее. Из книги вы узнаете: • Как и почему появляются те или иные мысли? • С каким "багажом" из детства идете по жизни и как его разобрать? • Почему привыкли именно так "объяснять" себе происходящее, а не иначе? • Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс? • Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть? • Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил? • Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым? • Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы – относительны?
    1. Ապրանքի կոդ
      00-00153531
    2. Քաշ
      0.404000
    3. Բարկոդ
      9785171453749
    4. Հրատարակիչ
      АСТ
    5. Լեզու
      Русский
    6. Նորույթ
      ոչ
    1. Էջերի քանակ
      320
    2. Կազմ
      П
    3. Չափս
      138х212
    4. Հրատ. տարեթիվ
      2022
    5. Շարք
      Матрица психологии
    6. ISBN
      978-5-17-145374-9